Sobre mim

David de Sousa

Nasci a 24 de Junho de 1970, casado com Beatriz de Sousa, pai de dois filhos lindos, Adriana de Sousa e José de Sousa. A família é o pilar de toda a estrutura da minha vida. Sou um apaixonado pela vida, a procura e a pesquisa constante de novos caminhos têm feito parte do meu crescimento pessoal e profissional desde sempre. Considero-me uma pessoa positiva e sonhadora, com objetivos e ambições para as quais luto todos os dias para conquistar. Aprender é um dos meus vícios. Adoro um bom vinho, um livro interessante. Estar com amigos fascina-me.

Ao longo de vários anos, tenho vindo a participar em várias instituições de cariz social, cultural , artístico e humanitário. 

Sou Consultor de Saúde e Bem-Estar. Coaching Nutricional. Especialista em Inteligência Emocional e Saúde Mental. Facilitador do Programa MQ – Aprender a Ser Feliz© da Dra. Manuela Queirós. Especialista em Arte Terapia e Waking Dream Therapy. Empreendedor Forever Business Owner. Professor de Música. Educador Comunitário e Animador Sociocultural.

52+

Seções e apresentações

28+

Organizações e clientes

25+

Workshops e Seminários

100+

Felicidade e Satisfação

O que faço pela minha saúde e bem-estar?

A Organização Mundial da Saúde (OMS) considera a saúde como um “estado de completo bem-estar físico, mental e social e não somente ausência de afecções e enfermidades.” Para estar bem, preciso cuidar de todas as esferas da minha vida e realizar práticas de bem-estar. Desde o corpo até às emoções. Em todos os ambientes (família, trabalho, amizades, vizinhos, comunidades) cultivar o equilíbrio em todos estes meios a partir de práticas constantes é importante para a minha mente. Libertar-me de frustrações, culpas, desentendimentos ou outras emoções nocivas, é um dos princípios basilares de vida. Ser agradecido pelo que a vida dá, traz-me uma alegria de viver tremenda. Saber e sentir que amo e sou amado pelo Mestre dos Mestres, faz com que o sentido da minha vida seja suprema.