Reconhecer Emoções

O Programa MQ – Aprender a ser Feliz ©é um programa para o desenvolvimento da inteligência emocional em crianças, jovens e adultos que foi concebido em 2010, por Manuela Queirós e revisto em 2018 (V2.0). É direcionado fundamentalmente para a auto-regulação emocional que é o elemento essencial da educação da inteligência emocional. A importância de aprendermos a reconhecer emoções é vital para o nosso dia a dia, tanto pessoal como profissional. O programa MQ – Aprender a Ser Feliz fomenta de uma forma aprofundada e muito prática todas estas variáveis que transmiti.

Estou disponível para questões e esclarecimentos.

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